Plantar Fasciitis Night Splint Boot | อุปกรณ์พยุงเท้า Dorsiflexion สำหรับการยืดน่อง ส้นเท้า และอาการปวดโค้ง (2024)

Plantar Fasciitis Night Splint: คุณสมบัติและคุณประโยชน์ 5 อันดับแรก

  1. การรักษาอาการปวดเท้าและส้นเท้าที่บ้านอย่างมีประสิทธิภาพ

    เมื่อพูดถึงการรักษาปวดเท้าและส้นเท้ารองเท้าบูทฝ่าเท้าอักเสบนี้ใช้งานได้อย่างมหัศจรรย์! การรักษารูปแบบนี้คุ้มต้นทุนและทำได้ง่ายเพียงแค่สวมเฝือกขณะนอนหลับ การยืดน่องและส่วนโค้งของเท้าข้ามคืนจะช่วยป้องกันอาการปวดและเมื่อยในตอนเช้าได้อย่างมีประสิทธิภาพ

    การเข้าเฝือกตอนกลางคืนไม่ใช่ทางเลือกเดียวของคุณสำหรับการรักษาอาการปวดฝ่าเท้า ลองดูผลิตภัณฑ์ทั้งหมดของเรากายอุปกรณ์และการสนับสนุนฝ่าเท้า fasciitisเพื่อค้นหาสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณ

  2. ผลิตจากวัสดุเกรดทางการแพทย์

    เรารู้ว่าการใส่เฝือกตอนกลางคืนไม่ใช่เรื่องสนุก เป็นการยากที่จะทำความคุ้นเคยกับเฝือกที่เท้าไม่สบาย โปรดทราบว่าเฝือกกลางคืนของเราได้รับการออกแบบมาเพื่อให้ความสบายผ่านซับในที่มีเบาะ ในขณะที่ยังคงรักษาเปลือกป้องกันด้านนอกเพื่อการรักษาที่ดีที่สุดและมีประสิทธิภาพมากที่สุด

  3. ปรับได้เพื่อความพอดีเฉพาะตัว

    อาการปวดฝ่าเท้าในระดับต่างๆ ต้องใช้ระดับการยืดกล้ามเนื้อที่แตกต่างกันจึงจะบรรเทาอาการปวดได้อย่างมีประสิทธิภาพ โชคดีที่รองเท้ารุ่นนี้มีสายรัดปรับแรงกดที่ปรับได้สามแบบ สายรัดแบบพันรอบกว้างช่วยให้คุณปรับความแน่นของสายรัดได้ตามความต้องการตามความต้องการ

  4. การตรึงอย่างสบายตลอดทั้งคืน

    เมื่อเฝือกนี้กลายเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรตอนกลางคืนของคุณ เท้าของคุณจะถูกยึดให้อยู่ในท่างอที่เหมาะสม เพื่อให้มั่นใจว่าคุณจะได้รับการยืดเหยียดในปริมาณที่เหมาะสมในขณะนอนหลับ ยิ่งไปกว่านั้น สายรัดแบบปรับได้ทั้ง 3 เส้นยังช่วยไม่ให้เคลื่อนไหวได้ เพื่อป้องกันความเจ็บปวดหรือการบาดเจ็บเพิ่มเติม โปรดทราบว่าการเพิ่มอุปกรณ์พยุงตอนกลางคืน จะต้องอาศัยความคุ้นเคยและจะไม่สบายในทันที เมื่อเทียบกับการนอนหลับตอนกลางคืนตามปกติโดยไม่มีอุปกรณ์พยุง สลีปบูตนี้อาจใช้เวลาหนึ่งหรือสองสัปดาห์ในการปรับตัว เชื่อใจกระบวนการ!

  5. การยืดพังผืดอย่างอ่อนโยนและมีประสิทธิภาพในขณะที่คุณนอนหลับ

    การสวมรองเท้าบู๊ทแบบเปลหามตลอดทั้งคืนเป็นวิธีที่ง่ายดายแต่เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการบรรเทาอาการปวดส้นเท้าที่คุณน่าจะรู้สึกทันทีที่คุณลุกจากเตียงในตอนเช้า มีหลายทางเลือกสำหรับการยืดกล้ามเนื้อเพิ่มเติมเมื่อพูดถึงเฝือกนอนของเรา ระหว่างสายรัดหลังแบบปรับได้และลิ่มงอเท้าแบบถอดได้ คุณจะได้รับการยืดกล้ามเนื้อภายในเอ็นร้อยหวาย น่อง พังผืดฝ่าเท้า และส่วนโค้งของเท้า

Plantar Fasciitis Night Splint Boot | อุปกรณ์พยุงเท้า Dorsiflexion สำหรับการยืดน่อง ส้นเท้า และอาการปวดโค้ง (1)

อุปกรณ์พยุงเท้าสามารถช่วยฉันเจ็บปวดได้หรือไม่?

น่าแปลกที่การใช้เฝือกเท้าตอนกลางคืนจะมีประโยชน์มากที่สุดในการบรรเทาอาการปวดที่คุณกำลังประสบในตอนเช้า หากคุณกำลังทุกข์ทรมานจากอาการปวดเนื่องจากพังผืดฝ่าเท้าอักเสบหรือกระดูกเดือยของส้นเท้า คุณอาจรู้สึกเจ็บปวดระหว่างก้าวแรกออกจากเตียงและตลอดทั้งวันเมื่อยืนหลังจากไม่ได้ทำกิจกรรมเป็นเวลานาน

รองเท้าบู๊ตประเภทนี้ทำหน้าที่จับเท้าของคุณในลักษณะงอเล็กน้อย ซึ่งจะยืดพังผืดฝ่าเท้า (เอ็นที่เชื่อมต่อส้นเท้ากับด้านหน้าเท้า) ในขณะที่คุณนอนหลับ

เฝือกนอนหลับนี้ออกแบบมาเพื่อรักษาและจัดการความเจ็บปวดที่เกิดจาก:

  • โรคฝ่าเท้าอักเสบ
  • เดือยที่ส้นเท้าหรือเดือยกระดูก
  • เอ็นร้อยหวายอักเสบ
  • เท้าตก

ไม่ใช่สิ่งที่คุณกำลังมองหาใช่ไหม? เรามีหลากหลายของอุปกรณ์พยุงเท้าและนิ้วเท้าสำหรับอาการและอาการบาดเจ็บต่างๆ

Plantar Fasciitis กับ Heel Spurs: อะไรคือความแตกต่าง?

ประสบกับอาการปวดส้นเท้าทันทีที่คุณลุกจากเตียงในตอนเช้าใช่หรือไม่? อาจเป็นได้ทั้งฝ่าเท้าอักเสบหรือเดือยที่ส้นเท้า เงื่อนไขทั้งสองนี้มักสับสนหรือสันนิษฐานว่าเป็นเงื่อนไขเดียวกัน แต่นั่นไม่ใช่กรณีดังกล่าว Plantar fasciitis เกิดขึ้นเมื่อคุณเอ็นฝ่าเท้าทำงานหนักเกินไปหรือได้รับความเสียหาย ทำให้เกิดอาการอักเสบบริเวณฝ่าเท้าอย่างเจ็บปวด เดือยที่ส้นเท้าคือการสะสมแคลเซียมบนกระดูกส้นเท้า ซึ่งมักจะเกิดขึ้นเป็นระยะเวลานาน

แล้วคุณจะรักษาเงื่อนไขข้อใดข้อหนึ่งเหนือเงื่อนไขอื่นได้อย่างไร? โชคดีที่ในกรณีส่วนใหญ่ การรักษาที่แนะนำสำหรับเดือยส้นเท้าและฝ่าเท้าอักเสบมีความสอดคล้องกัน:

  • ส่วนที่เหลือ: ใช้เวลาในการพักเท้าและอยู่ห่างจากกิจกรรมที่มีแรงกระแทกสูง เพื่อให้เท้าของคุณเริ่มฟื้นตัว
  • น้ำแข็ง: การประคบส้นเท้าตลอดทั้งวันสามารถช่วยลดการอักเสบได้มาก
  • การยืดเหยียดและการออกกำลังกายน่อง: อาการปวดส้นเท้าและกล้ามเนื้อน่องตึงเกี่ยวข้องกันโดยตรง การยืดกล้ามเนื้อและเสริมความแข็งแรงของน่องจะช่วยให้คุณเจ็บปวดได้ในที่สุด
  • ผ้าพยุงตอนกลางคืน: ผ้าพยุงก่อนนอนเช่นนี้ช่วยให้แน่ใจว่าพังผืดฝ่าเท้าของคุณถูกยืดออกอย่างสม่ำเสมอในขณะที่คุณนอนหลับ โดยเฉพาะอย่างยิ่งมีประโยชน์ในการบรรเทาอาการปวดที่คุณอาจรู้สึกทันทีในตอนเช้า

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับรองเท้าบูตเปลหามน่องนี้

  • การสนับสนุนนี้รักษาเงื่อนไข / การบาดเจ็บอะไรบ้าง?ใช้เปลหามนี้เพื่อบรรเทาอาการปวดจากอาการปวดเท้าและส้นเท้าต่างๆ เช่น พังผืดฝ่าเท้าอักเสบ เอ็นร้อยหวายอักเสบ เท้าหล่น เดือยส้นเท้า และความผิดปกติของ Haglund
  • ใครใส่ได้บ้าง?มีให้เลือกหลายขนาด ทั้งชายและหญิงสามารถสวมใส่ชุดสนับสนุนตอนกลางคืนได้
  • จะรู้ได้อย่างไรว่าต้องใส่ไซส์อะไร?หากต้องการเลือกขนาดที่เหมาะกับคุณที่สุด โปรดดูตารางขนาดของเรา
  • น้ำหนักตัวสูงสุดที่แนะนำ:350 ปอนด์ อย่างไรก็ตาม โปรดทราบว่าการทดสอบของเราระบุว่าอาจสามารถรับน้ำหนักได้มากกว่า
  • มันทำมาจากอะไร?เปลือกของรองเท้าบู๊ตนี้ปราศจากน้ำยางทั้งหมดทำจากพลาสติกโพลีเอทิลีนชนิดแข็ง ในขณะที่ซับในทำจากโฟมบุนวมที่นุ่มและระบายอากาศได้ดี พร้อมด้วยตัวล็อคพลาสติกแบบปลดเร็วและตัวล็อคเกรดทางการแพทย์
  • ฉันควรใส่มันเมื่อไหร่?ออกแบบมาสำหรับใช้ข้ามคืน เราขอแนะนำให้คุณสวมอุปกรณ์พยุงนี้ขณะนอนหลับหรือผ่อนคลายเท้า อย่าสวมสายรัดนี้หากคุณวางแผนจะเดินรอบบ้านเกินสองสามก้าว
  • ฉันจะใส่มันได้อย่างไร?หากต้องการใช้เฝือกคืนนี้ ให้ปลดหัวเข็มขัดบนสายรัดสามเส้นที่อยู่ด้านหน้าก่อน วางเฝือกบนพื้นโดยวางเท้าเข้าเฝือก แล้วเลื่อนส้นเท้าแนบไปด้านหลัง วางลิ่มเสริมไว้ใต้ผ้าบุเพื่อเพิ่มความยืดหยุ่น ติดสายรัดด้านล่างแล้วปรับให้กระชับ ต่อด้วยการติดสายรัดอีก 2 เส้นที่เหลือเพื่อปรับความแน่น เมื่อเวลาผ่านไป ให้ค่อยๆ ปรับสายรัดด้านข้างและด้านข้างเพื่อให้ยืดได้มากขึ้น
  • มันทำงานอย่างไร?เฝือกยึดเท้าของคุณในมุม 90 องศา (หรือน้อยกว่านั้นหากต้องการ) ยืดออกตลอดทั้งคืน โดยค่อยๆ ยืดพังผืดฝ่าเท้า เอ็นร้อยหวาย และกล้ามเนื้อน่อง เพื่อช่วยป้องกันก้าวแรกที่เจ็บปวดในตอนเช้า
  • สูงเท่าไหร่คะ?สูงประมาณ 15 นิ้ว.
  • คำแนะนำในการซัก:ถอดซับออกจากบูต ซักมือด้วยน้ำอุ่นพร้อมผงซักฟอกอ่อนๆ ปล่อยให้ซับแห้งสนิทก่อนทาซ้ำ เช็ดเปลือกพลาสติกด้วยผ้าชุบน้ำหมาด
  • คุณสมบัติอื่นๆ:
    • สายรัดข้อเท้าและน่องบุนวมให้ความแห้งสบายและเย็นสบาย
    • ออกแบบมาเพื่อให้สามารถใช้แทนกันได้กับเท้าขวาหรือซ้าย
    • น้ำหนักเบาแต่ทนทานตลอดทั้งคืน
  • สี:สีดำ.
    Plantar Fasciitis Night Splint Boot | อุปกรณ์พยุงเท้า Dorsiflexion สำหรับการยืดน่อง ส้นเท้า และอาการปวดโค้ง (2024)

    References

    Top Articles
    Latest Posts
    Article information

    Author: Rueben Jacobs

    Last Updated:

    Views: 5858

    Rating: 4.7 / 5 (77 voted)

    Reviews: 84% of readers found this page helpful

    Author information

    Name: Rueben Jacobs

    Birthday: 1999-03-14

    Address: 951 Caterina Walk, Schambergerside, CA 67667-0896

    Phone: +6881806848632

    Job: Internal Education Planner

    Hobby: Candle making, Cabaret, Poi, Gambling, Rock climbing, Wood carving, Computer programming

    Introduction: My name is Rueben Jacobs, I am a cooperative, beautiful, kind, comfortable, glamorous, open, magnificent person who loves writing and wants to share my knowledge and understanding with you.